作り方

1. 【下ごしらえ】
   いかは解凍しておく。
2. いかは、網目状に切り込みを入れ1cm幅に切る。
3. ピーマンは種を取り、1cm幅に切る。
4. フライパンにごま油をいれ、弱火でいかを炒める。
5. いかに火が通ったらピーマンを入れ、塩で調味する。