作り方

1. 【下ごしらえ】
   きゅうりは千切りにし、かぼちゃは種を取り、千切りにする。
2. 千切りにしたカボチャをラップに包み、電子レンジ（600W）で40～50秒加熱する。
3. ボウルに（A）の材料を混ぜ合わせる。
4. 食べる直前に、下ごしらえしたきゅうりとかぼちゃを（3）に入れてあえる。