低カロリーでヘルシー、だけど栄養たっぷりのしいたけです。

炊き込みご飯やスープ、パスタなど、風味を添える食材です。

生食のシャキシャキも良し、炒め、煮込みも良しの万能野菜！

甘み、辛み、旨みと、色々な顔を見せてくれる、定番食材のひとつ。

ただ茹でただけでもホクホクおいしい!定番食材のひとつです。

いろいろな方法で調理ができ、栄養もいっぱい！

栄養が多く含まれ、夏バテ防止にぴったり！

地元で昔から育てられているナスです。水分が多くやわらかです。

栄養満点！夏が旬のも直売所にはたくさんあります。

弾力のある歯ごたえと特有の香りは、どんな料理とも相性が良く、クセになる味わいです。

にんにくの香りと味は食欲をそそります！※価格・量は時期等により変動します。

甘みがあり、かじるとコーンの甘みが溢れます。茹でても焼いても美味しい！